Αρχή της προσευχής είναι το να διώκωνται οι εχθρικές προσβολές στην αρχή τους, με ένα αποφασιστικό λόγο.
Μέσον, το να παραμένει ο νους στα λόγια και στα νοήματα της προσευχής.
Και τέλος, το να αρπαγεί ο νους προς τον Κύριο.
Λόγος περί προσευχής από το βιβλίο "ΚΛΙΜΑΞ" Αγίου Ιωάννου του Σιναΐτου.